プライベートジム、ダイエットジム、パーソナルトレーニングジム、肉体改造ジムなど呼び方は店により異なりますが、名古屋にもたくさんのマンツーマンでトレーニングできるジムやスタジオがあります。
名古屋でライザップみたいなプライベートジムでダイエットならここだ！！
優柔不断な私が４つのライザップみたいなプライベートジムの無料カウンセリングに行ってみました。
１つ目、２つ目、３つ目は大手のプライベートジムはすごく良いところだと感じましたが私の中でしっくりこなかったです。
そして無料カウンセリング４つ目は個人でやってるダイエットジムを訪ねてみました。
個人でもかなり人気のあるプライベートジムっぽいです。
無料カウンセリングで私のことをピンポイントで聞いてくれました。
そして私の目標へのメリット、デメリットもしっかり教えていただけました。
それがトレーニングサロンLeiでした。
トレーニングサロンLeiでは最高の体と自信を作るサポートしてくださいました。
今では前の自分では考えられないくらい生活を楽しんでいます。
私の結果はこちらです。
ウエスト 77cm → 68cm
ヒップ 97cm → 88cm
太もも 49cm → 46cm
二の腕 26cm → 24cm
体脂肪率 33.6% → 26.5%
この結果のダイエット期間は２か月です。
この後もプライベートジムには通い続けましたが、最初の２ヶ月が最も効果がありました。
ちなみに私は４か月間ダイエットジムで体づくりに励みました。
私が、プライベートジムに行くきっかけになったこと。
それは上の写真をもらえば分かりますが、このお腹です。
このお腹はとてもみっともないです。
私はかなりのビール好きです。
なので毎日缶ビール２本を家で飲んでいました。
なので外食の時にはビール１０杯は普通に飲んでいました。
そんな生活になってから２年でこのお腹になってしまいました。
私としてはかなりいい結果を出していただけたと思います。
食事の選び方、怠け者の私に食事のアドバイスをたくさんしていただけました。
プライベートジムに通っていた時の怠け者の食事写真内容はこちら
今回は自分でダイエットジムに出向き感じたメリットやデメリットを書いていきたいと思います。
そして私が入会してかなり満足できたのは 「美」に特化したトレーニングサロン！
トレーニングサロンLei(レイ)を紹介したいと思います。
ほかにも、名古屋にはたくさんのプライベートジムがあります。
皆さん意外と知らないと思うので紹介していきたいと思います。
実はあのRIZAP(ライザップ)ができる前にも、プライベートジムのようなパーソナルトレーニングジムはあったんですよ。
名古屋のダイエットジム一覧です！
トレーニングサロンLei(レイ)
スタンダードコース
入会金 ¥120,000
10回コース ¥150,000
30回コース ¥450,000
50回コース ¥750,000
Lei代表専属 V.I.Pプラン
¥1,200,000
名古屋駅 新幹線口より徒歩６分
格上の「美」を提供してくれるダイエットジムです。
トレーナーさんがすごく親身になっていただけて本当の「悩み」を改善できてよかったです。
トレーニングが楽しいと思えるなんて不思議でした。
トレーニングサロンLeiの特徴は、あらゆる角度からの知識を教えてくれる、
トレーニングの効かせ方がすごいと他のお客様と共有できました。
他の会員に会ってもみんな満足していて楽しそうでした。
短期も長期もできる。トレーナーはいつもお客さんから差し入れをもらってるくらいアットホーム、カップル、夫婦の方が多い、口コミの方ばかり(私は紹介ではない)、芸能人の専属トレーナーでもある、完全個室、プライベート空間なので居心地が良い。
メリット 本当の満足度はここだと思う、欠点を徹底的に洗い出される、コミュニケーションがいい、居心地がいい、時間効率を考えてくれる、効果抜群
デメリット ブランド力がない(最初不安だった)、個人のため母数は少ない
男性、女性ともにキレイになりたい、かっこよくなりたい方にはオススメです。
そして、人には言えない悩みなど丁寧にサポートしてもらえるところなので、ホントに困っていて寄り添ってほしい方は個人店で丁寧にやってもらうことをオススメします。
LIVITO(リビト)
私がプライベートジムへ１番最初に無料カウンセリングへ行ったダイエットジムです。
入会金 ¥50,000
2ヶ月 ¥332,000
１回 ６０分 週２ペース＋有酸素運動
特徴、トレーナーがボディービルダー？見た目からびっくりするほどのマッチョの方がカウセリングしてくださいました。
個々の知識がすごそうです！マッチョを目指すにはここがいいと思う
全国に展開中！！
完全マンツーマン、２４時間万全サポート
メリット ブランド力、個室も選べる、結果が出なければ、90日間全額返金保証もある。メニューがいっぱいある。
デメリット 私はトレーナーにびっくりしました。女性は抵抗ある人、抵抗ない人に分かれそうです。私が訪れた名古屋店のトレーニングルームは基本的に個室ではないそうです。別途で個室も可能？？
ダイエットハウスはやき(HAYAKI)
私が２番目に訪れたダイエットジムです。
ダイエットハウスはやき 入会金 ¥50,000 2ヶ月 ¥298,000
1回 ６０分 週２ペース 全１６回
特徴は、ブランド力？勢いがある感じでライザップ(RIZAP)と似てる？
メリット 看板もなくお忍びにはいいと思います。施設ではなく内容で勝負という雰囲気でした。名古屋を中心に店舗が何店舗かあります。
血液検査キットあり。尿検査あり。
最短。最速。最効率痩せ。とホームページでは紹介されています。
ダイエットハウスはやき(HAYAKI)公式ホームページはこちら
RIZAP(ライザップ)
私が３番目に訪れたダイエットジムまさに私が初めてこのようなジムを知るきっかけになったライザップです。
全国で展開中のライザップ(RIZAP)！！
もはやCMでもおなじみの超有名！
入会金 ¥50000
50分コース 16回(2ヶ月) ¥298000
サプリメントから水まで自社ブランドで統一しているとカウンセラーの方に自慢げにお話されました。
ウエアレンタル
理想の体型へ 結果にコミットする。
RIZAP体験者 赤井さん、香取さん、峯岸さん など
驚異のスピードで全国展開中！
ライザップでは専門でカウンセラーさんがいるらしいです。
ここから紹介するダイエットジムはカウンセリングに行っていません。
しかし、私がネットで調べて気になったダイエットジムを紹介していきます。
Shapes(シェイプス)
限定のダイエット専門ジム。 モニター掲載90名以上！ 全国50店舗
・科学的根拠で女性のためのプログラム
・女性トレーナーによる個人トレーニング
・完全女性専用の空間
ベーシックプラン
入会金 ¥20000
コース料金 ¥300000
全20回！！
男性トレーナーがちょっと抵抗ある方にはおすすめです。
女性専用ジムとなっておりますでトレーニングルームは個室ではないそうです。
私は、女性同士でもトレーニングしている時の顔は見られたくないというのがありました。気にならない方はいいと思います。
グランデ
意識 変化〜進化へ
個々に合わせていろんなコースを提案してくれるそんなジムです。
お試し価格¥3000
集中トレーニング・ダイエット
２ヶ月 ¥300000
詳しくは公式ホームページへ
ターニングポイント
全国展開中のダイエットジム
名古屋本店、豊橋店、静岡店、岐阜店、可児店、大阪店、三重四日市店、新浦安店、福岡店
完全マンツーマン、完全予約制、30日間全額返金制度、メンテナンスサポートなど
スタンダードコース 全１６回
入会金 ¥50000
２ヶ月 ¥250000×２
詳しくは公式サイトへどうぞ！！！
プライベートジム GRAP(グラップ)
完全予約制・送迎あり
確実に結果を出す！！
加圧トレーニング
２ヶ月で最大２０kg減まで可能！
食事の徹底サポート！
２ヶ月ダイエットコース
１回60分 全16回
入会金 ¥50000
コース料金 ¥272000
プライベートジム GRAP(グラップ)公式ホームページはこちら
パーソナルトレーニングスタジオunite
短期集中ボディメイクコース
２ヶ月 1回 60分 全16回
コース料金 ¥349000
カラダ作りのプロからも認められるプロ中のプロ！！
トレーナーが自ら試し、成功した方法だけを提供している。
八事ですごく人気のジムらしいです。
詳しくは公式ホームぺージへ
パーソナルトレーニングスタジオunite公式ホームページはこちら
パーソナルトレーニングスタジオ REAL
筋肉ブラザーズ
ベストボディジャパンでの実績ありだそうです。
２ヶ月コース
１回 ６０分 レギュラーコース¥400,000
パーソナルトレーニングスタジオ REAL公式ホームページはこちら
NEXT STAGE(ネクストステージ)
MATADORS(マタドールパーソナルトレーニングジム)
本当に私のことを考えていただきました。
マンツーマントレーニングなら会社ではなく人で選ぶべき！
私はエステも行ってましたがエステだって人で選ぶべきだと思います。
ダイエットにおいてトレーニングはただの手段！
この言葉はトレーニングサロンLei代表の彼の口癖です。笑
ダイエットジムに入会した人。今から入会しようとしてる人。
しっかりと選んでくださいね。
私がオススメする名古屋のダイエットジム
トレーニングサロンLeiはこちらです。→ http://www.ts-lei.com
私が行った怠け者食事写真はこちら。→http://a.watoda.red/2016/04/16/プライベートジムへ通っていた時の食事写真はこ/